Lehrer

Veronika Freitag

Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin und leitet das JYOTI-YOGA-STUDIO in Hamburg.  In ihrem vorangehenden bunten Leben war sie angetrieben von einer tiefen Sehnsucht nach „irgend etwas“, einer Sehnsucht, die sicher Viele von uns bewegt, wenn wir sie nicht vergessen in der Schnelllebigkeit unserer Zeit. Diese Sehnsucht führte Veronika in sehr unterschiedliche Berufe, auf die verschiedensten Wege und Reisen – immer auf der Suche nach etwas. Auf der Schauspielschule kam sie erstmals mit der Kraft und Schönheit des Yoga in Berührung. Vom kraftvollen Fließen des Vinyasa Yoga angezogen absolvierte sie zunächst eine Vinyasa Flow RYT Ausbildung. Im Jahre 2004 entdeckte sie Anusara® Yoga und die vertiefende und therapeutische Wirkung der Ausrichtungsprinzipien in einem Yoga, dass so viel Spaß macht und das Herz berührt.
“Eine der grundlegenden Einsichten auf meinem Yogaweg ist, dass es nichts zu suchen gibt, sondern dass es  darum geht die lebendige Schönheit (Shri) in dem zu erkennen was ist. Anusara®Yoga lehrt uns dieses Erkennen, es macht Mut, schenkt uns Kraft zu leben und zu lieben und genau, das ist auch das Anliegen meines Unterrichts. Stellvertretend für alle Lehrer möchte ich insbesondere Lalleshvari, Vilas und Todd Tesen, die mich auf dem langen Weg zur zertifizierten Anusara® Yoga Lehrerin begleitet haben, von ganzem Herzen danken.”

Clemens Frede

Ich war noch nie in Indien, liebe ein gutes Rinderfilet und bin Anusara-Inspirierter Yoga Lehrer™. Yoga ist für mich die Lehre, wie man mit dem Leben klar kommt und sein Glück findet. In meinen Yoga-Stunden stehen sowohl der Schüler und die Erfahrung im Mittelpunkt, als auch Yoga als greifbare Philosophie zu vermitteln. Gerade bei Anfängern achte ich auf ein gutes Fundament, damit meine Schüler über sich hinaus wachsen können. Wer aus meinen Stunden kommt, soll sich befreit, ausgeglichen und glücklich fühlen – bereit für einen modernen Alltag.
Meine Ausbildungen habe ich bei Airyoga in München (Vinyasa/Iyengar), Cityyoga in Berlin und bei verschiedenen Anusara-Lehrern gemacht. Darüber hinaus besuche ich regelmäßig Workshops und Fortbildungen. Weitere Informationen gibt es auf meiner Website: www.clemensfrede.com

Pamela Menzell

Ich bin in meinem Leben viel gereist. Geboren in Holland, aufgewachsen in Belgien und später in Deutschland, zog ich in den 70er Jahren in die USA. Mitte der 80er Jahre habe ich Indien und Asien bereist. Eine Zeit lang habe ich in Japan, auf Bali und in Afrika gelebt um mich schließlich in Hamburg niederzulassen, wo ich heute mit meinen zwei fast erwachsenen Kindern lebe.
Im Jahr 2000 habe ich Yoga für mich entdeckt. Zunächst praktizierte ich Shivananda Yoga und habe eine 200 Stunden Ashtanga Ausbildung in Conoor/Indien durch Dr. Senthil Kumar zur zertifizierten Yoga Lehrerin absolviert. Eine Offenbarung erlebte ich im Januar 2008 in meiner ersten Anusara Yoga Stunde in den Räumen des heutigen Jyoti. Seit dieser Stunde bin ich fasziniert vom dynamischen und spirituellen Anusara Yoga, das immer wieder aufs Neue mein Herz berührt. Zurzeit mache ich eine Anusara Ausbildung bei Vilas und Lalla Turske im City Yoga Berlin.
Ich möchte den Menschen eine Möglichkeit zeigen, ihre Kraft und Stabilität wieder zu finden, indem sie wieder in Kontakt mit ihrem Körper treten und spielerisch ihren Geist und ihr Herz öffnen. Ich glaube, dass Yoga zwischen den Kulturen und Zeiten vermitteln kann, zumal wir alle aus der gleichen Quelle unseren Atem schöpfen. Uns vereint mehr als uns trennt.
Ich danke allen meinen Lehrern aus vollstem Herzen, mich auf diese beste aller Reisen geschickt zu haben. www.personal-pam.de

Nina Schlechtriem

Nina studierte Corporate Design, Concept & Strategy in Hamburg. Nach ihrem Abschluss ging sie nach New York, wo sie 2000 Yoga entdeckte. 2003 absolvierte sie dort Ihr erstes 200-Stunden Teacher Training in der Vinyasa Tradition, 2005 dann das 500-Stunden Advanced Teacher Training bei Adrienne Burke. 2007 fand sie Ihren Weg zur Vira Yoga NYC, wo sie unter großartigen Lehrern wie Elena Browner und Zhenja La Rosa von der positiven Kraft und den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga inspiriert wurde. Seit November 2009 lebt Nina wieder in Hamburg und verfolgt ihre Weiterbildung im Anusara bei City Yoga Berlin. Nina ist sehr dankbar für alle Lehrer und Schüler, die sie auf diesem Weg gefunden hat und finden wird.

Daniel Jaensch

Spirituelle Praxis verschiedener Traditionen gehörten früh ebenso zu mir wie intensiver Sport. Seit dem ich im Yoga die Integration von körperlicher und geistiger Übung gefunden habe, übe ich fast täglich mit Hingabe. Ich habe auf drei Reisen bald ein Jahr in Indien mit Yoga verbracht und bei meinem Lehrer Bharath Shetty in Mysore ein Teachertraining (Yogaalliance 250h+) absolviert. Inspiriert haben mich in Deutschland insbesondere Jennifer
D. Petters (Jivamukti und Asthanga) und Regina Gambarte (Yam-Yoga). Ihnen danke ich stellvertretend für alle meine Lehrer. Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung in dynamischen Asana-Sequenzen. Der Atem als Bindeglied von Körper und Geist wird so bewusster und tiefer. Jeder ist eingeladen, mit seinem Körper auf spielerische Art und Weise yogische Körperhaltungen zu entdecken und seine eigenen Grenzen (körperlich und geistig) zu erweitern bzw. zu öffnen. Scheinbare Gegensätze, Anspannung und Entspannung, Freude und Stille, haben ihren Platz.

Anna Rech

Yoga bedeutet für mich in erster Linie ein Sich-Verbinden, in Kontakt zu kommen mit sich selbst, mit den Anderen, mit der universellen Energie. Das Glück, selbst zu erfahren, was das bedeutet, hatte ich mit zwanzig, als ich begann, Kundalini-Yoga zu praktizieren. Eine fünfmonatige Reise durch Indien brachte mir die hinduistische Kultur und Philosophie, die das Yoga prägen, sehr nahe.
2006 absolvierte ich die Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung bei Satya Singh (3HO) und begann voller Freude mit dem Unterrichten in Hamburg. Seit der Geburt meines Sohnes und dem Abschluss meines Ethnologiestudiums (MA) habe ich verschiedene Hatha-Yoga-Stile für mich ausprobiert und bin seit der Begegnung mit Vilas Turske besonders vom Anusara-Yoga fasziniert.
Ich befinde mich in der Anusara-Yogalehrerausbildung bei Vilas und Lalla Turske (City Yoga Berlin) und unterrichte Yoga im Anusara-Stil. www.personalyogahamburg.com

Janin Sehm

Yoga ist für mich die optimale Form, den Körper zu erden, den Geist zu klären, das Herz zu öffnen und alles in Einklang zu bringen. Mein Wunsch, Yoga anderen Menschen weiterzugeben, hat mich zur Intensive-Yoga-Ausbildung (eine Ableitung aus dem Ashtanga Yoga; kraftvoll, dynamisch und fließend) mit meinem Lehrer und Freund, Young Ho Kim, geführt. Dank Patricia Thielemann, Spirit Yoga Berlin, habe ich mich zusätzlich auf Pre-Postnatal-Yoga spezialisiert.
In der Schwangerschaft hilft Yoga, das zu kultivieren, was man für die Geburt und das Leben mit Kindern braucht: Gelassenheit, körperliche und geistige Beweglichkeit, Kraft, Vertrauen, Mut und Offenheit für das, was kommt. Aber auch Humor und Hingabe an das große Geheimnis. Ich freue mich Pre-Postnatal-Yoga im Jyoti zu unterrichten.

Madhavi Gumoes

Ich habe das grosse Glück, dass ich mit Yoga aufwachsen durfte.
Yoga hilft mir, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden, mich immer wieder aufs Neue zu sortieren und zu hinterfragen. Ich habe viele Jahre klassisches Hatha Yoga praktiziert und unterrichtet (Yogaalliance 500+) bis ich 2008 das Anusara®Yoga entdeckt habe. Ich bin in ständiger Weiterbildung und mache momentan die Anusara®Yoga Ausbildung bei Lalla und Vilas bei City Yoga, Berlin.

Annette Prahm

Ich bin seit 1995 Physiotherapeutin und habe 1998 mit verschiedenen Fortbildungen in Pilates angefangen. Begonnen bei Polestar bin ich letztendlich bei Powerpilates gelandet und habe dort 2007 meine Ausbildung zum Powerpilates Mat Instructor gemacht. Seitdem besuche ich regelmäßig Workshops um neue Inspiration für meine Stunden zu bekommen.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining welches Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert und dadurch zu einer schlanken athletischen Figur beiträgt. Die Ausdauer der aufrichtenden Muskulatur wird verbessert und die Stabilität der Gelenke erhöht woraus eine aufrechte Haltung resultiert. Diese schützt den Körper vor Schmerzen. Pilates verbessert das Körpergefühl und führt insgesamt zu einem entspannten Selbstbewusstsein.
Als abgeschlossener Kurs (10 Termine) wird Pilates von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% unterstützt. In meinen Stunden gibt es eine maximale Teilnehmerzahl von 12 Personen, um individuelle Korrekturen zu gewährleisten.
www.annetteprahm.de